地域で軽体操

この日は女性の皆さまの集まりで、軽体操を行いました。

心身をほぐしながら、和やかな雰囲気の中で一緒に体を動かすことができました。これからは、月に一度のペースで体操を続けていく予定です。

また、秋を迎えたこともあり、会場には自然豊かな地域に咲く草花や、秋の象徴であるすすきも飾りました。四季を感じながら過ごすことで、さらに温かい時間となりました。